Keep Well - Se déconnecter et être créatif

Se déconnecter et se donner du temps pour faire les choses que vous aimez faire est si important pour veiller à votre bien-être mental. Des activités simples comme être créatif, apprendre quelque chose de nouveau, passer du temps dans la nature ou pratiquer la relaxation, peuvent aider à restaurer et raviver notre esprit et nous aider à rester en bonne santé.

Faire un plan

Avec tout ce que nous avons tous dans nos vies, qu'il s'agisse de s'occuper des enfants, de travailler, de gérer la maison ou de s'occuper de parents âgés, il peut être très difficile de trouver du temps pour soi. Faire un plan qui inclut ce temps pour prendre soin de soi peut vraiment aider à votre bien-être général. Avoir un temps prévu dédié à nous-mêmes nous aidera à nous sentir plus en contrôle et moins dépassés.

Assurez-vous donc de réserver du temps pour vous adonner à une activité que vous aimez et qui vous permettra de vous distraire de ce qui se passe autour de vous.

LE SERVICE DE BIBLIOTHÈQUE DE KILKENNY OFFRE CE QUI SUIT :

L'Irlande lit

L'Irlande lit est une nouvelle campagne pour faire lire tout le pays ce mois-ci en vue d'une journée nationale de la lecture le jeudi 25 février^th.
Le service de bibliothèque du conseil du comté de Kilkenny s'est associé à des bibliothèques du pays, des éditeurs, des libraires, des auteurs et d'autres pour la campagne, qui fait partie de l'initiative Keep Well du gouvernement et vise à célébrer la lecture et tous les avantages qu'elle peut avoir pour le bien-être et le plaisir - encourageant à tous, petits et grands, de reprendre l'habitude de lire et de prendre régulièrement du temps pour s'asseoir et lire un livre, un poème, une BD, un journal, tout ce qui vous convient !

La campagne demande à chacun de "presser une lecture" sur L'Irlande lit Journée, jeudi 25 février^th. Un nouveau site internet www.irelandreads.ie a été mis en place où les gens peuvent s'engager à lire le jour et voir combien de temps a été promis par le public irlandais jusqu'à présent.

Le site Web propose également des recommandations de livres adaptées aux intérêts d'une personne et au temps dont elle dispose. Il existe plus de 800 recommandations de bibliothécaires de tout le pays. Un utilisateur du site Web peut simplement entrer son type de livre préféré et combien de temps il aimerait lire chaque jour et le site Web proposera une suggestion de livre appropriée et calculera le temps qu'il faudra pour terminer - un canapé à 5k pour les livres !

Le service de bibliothèque du conseil du comté de Kilkenny organisera une série d'événements au cours des prochaines semaines dans le cadre de notre campagne Keep Well, soutenant et encourageant les gens à lire pour le bien-être et le plaisir. Avec des conférences de Rick O'Shea, Liz Nugent, Donal Ryan, Una Mannion pour les adultes et Alan Nolan, Nicola Pierce et Liz Weir pour les enfants, il y aura certainement quelque chose que tout le monde appréciera. Ces discussions en ligne débuteront le 25^th février, et se poursuivra jusqu'en avril, pour aider les lectures périmées et émergentes à rester dans l'habitude de lire. Pour plus de détails voir www.kilkennylibrary.ieet les médias sociaux de la bibliothèque de Kilkenny.

Découvrez tout ce qui se passe pour L'Irlande lit, obtenez des recommandations de livres et engagez-vous à lire le jeudi 25 février^th at www.irelandreads.ie

Lectures enrichissantes
Le service de bibliothèque du conseil du comté de Kilkenny organise une série d'ateliers d'écriture créative en ligne pour les débutants qui souhaitent apprendre l'art de l'écriture.

Pathways to Creative Writing (pour débutants) avec Susie Lamb

Un cours en ligne de 6 semaines, du mercredi 24 février, de 7h à 9h. Limité à 8 participants.

Ce cours s'adresse aux personnes curieuses de l'écriture ou à la recherche d'une voie vers l'écriture. Il proposera des outils simples et accessibles pour débuter, puis pour nourrir une pratique d'écriture. L'animateur s'attachera à découvrir ensemble et à interagir avec la voix d'écriture unique de chacun. Une atmosphère de soutien mutuel et ludique aidera les participants à se sentir en sécurité pour faire leurs premiers pas dans l'écriture.

Diverses formes d'écriture seront explorées. Les participants sortiront de ce cours encouragés, inspirés et dynamisés pour la grande aventure de découvrir quels poèmes, histoires et souvenirs attendent d'être découverts.

Le cours se terminera par un cahier fait à la main avec l'artiste et éducatrice Sheila Jordan.

Email aisling.kelly@kilkennylibrary.ie pour les réservations.

A Time to Write Poetry (pour débutants) avec Janis Woodgate

Un cours en ligne de 6 semaines, du samedi 20 février, de 10h à 12h. Limité à 8 participants.

Vous avez toujours voulu écrire un poème mais vous ne savez pas par où commencer ?

Prenez une tasse, un stylo et un carnet et créons ensemble !

Lire: choisir des poèmes à partager avec le groupe

Écrire: entraînez-vous à écrire vos propres poèmes en utilisant des méthodes simples

Exercises: étirer l'esprit et tonifier de nouvelles compétences grâce à des exercices de devoirs doux.

Le cours se terminera par un cahier fait à la main avec l'artiste et éducatrice Sheila Jordan. E-mail aisling.kelly@kilkennylibrary.ie pour les réservations

L'art d'écrire : kits de papeterie
Des kits de papeterie ont été développés pour nos clients Door to Door afin de promouvoir l'artisanat et le passe-temps de l'écriture de lettres, d'offrir des opportunités créatives et d'encourager les gens à rester en contact avec leurs amis.

Le matériel, y compris les timbres, sera distribué par notre service de livraison porte à porte et aux participants à l'atelier d'écriture créative. Ils comprennent un dossier avec stylo, bloc-notes, timbres et enveloppes.

Nous espérons que les destinataires profiteront de l'occasion pour envoyer leurs souvenirs, expériences et observations du COVID-19 pour la collection d'archives numériques Time To Remember de Kilkenny.  https://www.kilkennylibrary.ie/eng/whats_on/library-event-calendar/a-time-to-remember-kilkenny-memories-of-covid-19.html

Créativité chez les jeunes apprenants
Des packs de ressources Hobby / Craft seront développés et livrés aux crèches qui utilisent notre service de bibliothèque mobile, avec un contenu lié au cadre du programme Aistear pour les premières années, 0-6. Cela encouragera la créativité chez les jeunes enfants.

Club de lecture virtuel de la bibliothèque KCC

Notre Club de lecture virtuel continue sur Facebook avec près de 90 membres. Les choix de livres proviennent généralement de notre service Borrowbox ebooks/e-audiobooks. Les membres sont invités à lire/écouter, discuter et aussi à recommander d'autres livres qu'ils ont appréciés. https://www.facebook.com/groups/kilkennylibraryvirtualbookclub

Bibliothèque en ligne
https://www.kilkennylibrary.ie/eng/online-library/ Détendez-vous, lisez et écoutez. Choisissez parmi:

• Plus de 33,300 25,200 eBooks et XNUMX XNUMX eAudiobooks,
• 4,000 XNUMX magazines électroniques,
• 2500 journaux électroniques de plus de 100 pays
• Plus de 500 cours d'apprentissage en ligne
• Plus de 100 cours de langues en ligne

Toutes les ressources sont gratuites avec votre abonnement gratuit à la bibliothèque. Inscrivez-vous en ligne https://www.librariesireland.ie/join-your-library ou en succursale.

Conseil du design et de l'artisanat d'Irlande

La Chaîne YouTube du Design and Crafts Council Ireland propose de nombreux ateliers interactifs étape par étape et de courts didacticiels vidéo dans son programme Get Ireland Making. Sur cette chaîne, vous pouvez :

• dessiner ou peindre
• apprendre une nouvelle chanson
• faire un cours de danse en ligne
• essayez le tricot et la couture
• cuisiner ou cuire